Es ist kein Geheimnis Kim Kardashian arbeitet hart daran, ihre Figur zu erh alten, aber selbst sie braucht manchmal eine Pause vom harten Training im Fitnessstudio. Der 38-jährige Keeping Up With the Kardashians-Star ging am Mittwoch, den 19. Juni, auf Instagram, um ein Spiegel-Selfie zusammen mit einem ihrer Trainingsgeheimnisse zu teilen.
"Wir sind wieder schwer im Fitnessstudio!" Sie begann mit der Bildunterschrift für das Beutebild. „Ich würde sagen, alle sechs Monate mache ich zwei Wochen Pause vom Krafttraining. Manchmal braucht man einfach eine Pause zum Auftanken und Chillen, aber dann vermisse ich es so sehr und fühle mich so gut, wieder dabei zu sein.“
Wir sind wieder schwer im Fitnessstudio! Ich würde sagen, alle 6 Monate mache ich eine zweiwöchige Pause vom Heben. Manchmal braucht man einfach eine Pause zum Auftanken und Chillen, aber dann vermisse ich es so sehr und fühle mich so gut, wieder dabei zu sein ??♀️
Ein Beitrag von Kim Kardashian West (@kimkardashian) am 19. Juni 2019 um 9:06 Uhr PDT
Kim ist nicht die einzige Kar-Jenner, die ihre Workout-Updates teilt. Am 17. Juni gab ihr kleiner Bruder Robert Kardashian bekannt, dass er inspiriert ist, wieder in Form zu kommen. „Tag eins, alles gut“, beschriftete er das Bild, das er getwittert hatte und auf dem Fitnessgeräte zu sehen waren.
Ein paar Tage später gab er zu, dass sein Hauptaugenmerk darauf liegt, gesund zu sein. Perez Hilton, der im Laufe der Jahre einiges an Gewicht verlor, nahm es auf sich, dem Gründer von Arthur George Ratschläge zu geben. „Erwarte nicht zu schnell zu viel, Rob. Langsam und stetig gewinnt wirklich das Rennen! Sei konsequent!“ Der Hollywood-Blogger, 41, twitterte.
„Da stimme ich dir zu“, schrieb der 32-Jährige zurück, was Perez veranlasste, ihm weitere Tipps zu geben. „Der beste Rat, den ich dir geben kann, ist … wiege dich nicht! Lassen Sie sich nicht von einer Zahl regieren oder von ihr besessen sein“, twitterte er. „Seien Sie einfach konsequent bei Ihrer gesunden Ernährung und Ihrer Aktivität, und Sie werden Ergebnisse erzielen! Du schaffst das!"
Der beste Rat, den ich dir geben kann, ist … wiege dich nicht! Lassen Sie sich nicht von einer Zahl regieren oder von ihr besessen sein. Seien Sie einfach konsequent bei Ihrer gesunden Ernährung und Ihrer Aktivität, und Sie werden Ergebnisse erzielen! Du schaffst das!
- Perez (@ThePerezHilton) 19. Juni 2019
Glücklicherweise ist Rob auf derselben Seite. „Ja, ich wiege mich noch nicht LOL“, erklärte er. „Und die Zahlen sind mir wirklich egal. Ich möchte nur gesund sein und das ist alles? danke für deine aufmunternden worte. Ich schätze Sie."
Wer weiß, vielleicht sehen wir Rob und Kim eines Tages zusammen trainieren und Fotos von ihren Fortschritten machen!