Weiter so, Mädchen! Vanderpump Rules-Star Katie Maloney-Schwartz enthüllte Fans und Followern am 19. April, dass sie kürzlich 20 Pfund abgenommen hat – und offensichtlich könnten wir nicht stolzer darauf sein Bravo-Starlet.
Alles begann, als ein Instagram-Nutzer die gebürtige Utaherin fragte, ob sie tatsächlich abgenommen habe. „Habe ich“, sagte die 31-Jährige dem Fan während einer Q&A-Session in ihren Instagram Stories. "Und danke dir. Ich habe etwas mehr als 20 Pfund abgenommen.“ Außerdem bestätigte die brünette Schönheit, dass es der richtige Schritt war. „Es fühlt sich gut an“, fügte sie hinzu.
Der Reality-Star bot dann ihre eigene Methode an, um einige schwere Pfunde zu verlieren. Zu Beginn gab Katie bekannt, dass sie „versuchte, eine Diät zu machen“ und die Lebensmittel und Getränke ausließ, von denen sie glaubte, dass sie am problematischsten für sie seien, einschließlich Alkohol und Zucker.
Sie ging auch den medizinischen Weg, um ihre beste Vorgehensweise zu bestimmen. „Ich dachte, es wäre eine Schilddrüsensache“, erklärte sie, warum sie den Rat eines Arztes einholte. „Also wollte ich zum Arzt gehen und Blutuntersuchungen machen lassen.“
Obwohl das Problem nichts mit der Schilddrüse zu tun hatte, fand sie schließlich relevante Informationen heraus, die zu ihrem Gewichtsverlust führten. „Ich denke, es ist wirklich wichtig, auch seine Gesundheit zu überprüfen“, sagte sie. „Denn obwohl es keine Schilddrüsensache war, stellte ich fest, dass mein Blutzuckerspiegel ziemlich hoch war und das zu einigen vielleicht prädiabetischen Problemen geführt haben könnte.”
Nachdem sie einige medizinische Erkenntnisse erh alten hatte, beschloss die Frau von Tom Schwartz, ihre Reise zur Gewichtsabnahme mit einem Ernährungsberater zu beginnen, der bereit war zu geben ihre wirklich persönliche Aufmerksamkeit, um auf ihre Ziele hinzuarbeiten.
„Von da an traf ich einen wirklich großartigen Ernährungsberater, der mir half zu verstehen, wie ich für meinen Stoffwechsel essen sollte, besonders wenn ich insulinresistent oder insulinsensitiv bin“, schwärmte sie. „Jetzt habe ich also ein großartiges Verständnis für Ernährung und weiß, welche Arten von Lebensmitteln ich essen sollte und welche nicht.“
Außerdem scheint das verheiratete Baby diesen maßgeschneiderten faktenbasierten Ansatz zu genießen. „Und ich mache keine Diät“, schloss sie. „Aber ich habe einfach eine Fülle von Kenntnissen darüber, welche Art von Lebensmitteln ich essen sollte.“ Es scheint, als wäre die Pump Rules-Favoritin ziemlich stolz auf sich – und wir geben ihr keinen Vorwurf.