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Die Kardashian-Jenners pflegen einen gesunden Workout-Lebensstil – und was wäre besser, als jedes Mitglied sein eigenes Heim-Fitnessstudio zu haben?
In einer Mai-2022-Folge von Hulus The Kardashians brachte Khloé Kardashian ihren Ex Tristan Thompson das Fitnessstudio von Schwester Kim Kardashian zu nutzen, weil das Haus des Gründers von Good American noch im Bau war. Als die beiden eintraten, konnten die Zuschauer den detaillierten Raum des Skims-Gründers sehen, der eine Kraftstation, Laufbänder, Stair Master und andere Trainingsgeräte umfasste.
Kim hat in der Vergangenheit öffentlich über ihre anstrengende Trainingsroutine gesprochen, die im Allgemeinen Cardio-Zirkel mit Gewichten und Yoga umfasst.Ihre Personal Trainerin, Melissa Alcantara, beschrieb Kims „hochintensives“ Trainingsprogramm, während sie exklusiv mit Life & Style sprach.
Der Fitnessprofi bemerkte, dass sie und Kim „normalerweise an fünf Tagen in der Woche etwa eine Stunde lang trainieren, mehr oder weniger.“
„Wir konzentrieren uns mit Krafttraining, Bizeps-Curls, Trizeps-Dip, lateralen Pulldowns und Brustdrücken sehr auf die Grundlagen“, erklärte Melissa im Mai 2020 und fügte hinzu, dass sie „auch hochintensives Training beinh alten Moves wie Ball Slams, Sprints und Leiterdrills.“
Melissa fuhr fort: „Wir machen auch Steady-State-Cardio, wie z. B. Gehen in einem bestimmten Tempo. An manchen Tagen machen wir Yoga für 20 bis 30 Minuten und mischen etwas Cardio dazu.“
Was die Frage anbelangt, wie früh das Keeping Up With the Kardashians-Alaun ihre Tage beginnt, fügte Kims Trainer hinzu, dass sie „normalerweise um 6 Uhr morgens beginnen.“
“Sie ist auf den Beinen und bereit zu gehen, obwohl es noch dunkel ist, was nur zeigt, dass sie es nicht nur mit ihrer Gesundheit, sondern auch mit ihrem Geschäft, ihrer Familie und ihrem Leben ernst meint.“
Neben Kim haben die Fans auch etwas über Kylie Jenners Engagement für den Sport nach ihrer zweiten Schwangerschaft mit ihrem Sohn, den sie gehört, erfahren begrüßt im Februar 2022 mit Freund Travis Scott.
„Habe in dieser Schwangerschaft wieder 60 Pfund zugenommen“, schrieb sie im April 2022 eine Instagram-Story, in der sie auf einem Laufband ging. „40 Pfund abgenommen. Ich versuche nur, gesund und geduldig zu sein. Walking/Pilates ist meine Lieblingskombination.“
Das Heim-Fitnessstudio der Gründerin von Kylie Cosmetics ist genauso fantastisch wie das ihrer Schwestern. Das Fitnessstudio umfasst Laufbänder, einen Stair Master, mindestens eine Bauchmuskelstation und einen Kurzhantel- und Kettlebell-Bereich.
Was die Workout-Königin des berühmten Clans betrifft, so hat Khloé den Fans auch einige Einblicke in ihr Fitnessstudio zu Hause gegeben, beispielsweise als sie ein muskulöses Foto ihres Gewichthebens teilte.
Scrolle nach unten, um Fotos der Home-Fitnessstudios der berühmten Familie zu sehen!
Mit freundlicher Genehmigung von Khloe Kardashian/Instagram
Khloé
Die Blondine hat ihr persönliches Fitnessstudio ein paar Mal über Instagram gezeigt, wo sie ihre Workouts wie ein Boss zerquetscht.
Mit freundlicher Genehmigung von Kylie Jenner/Instagram
Kylie
Kylies luxuriöser Trainingsraum umfasst eine Vielzahl von Geräten und Cardio-Workout-Stationen.
Mit freundlicher Genehmigung von Kim Kardashian/Instagram
Kim
Kim muss zum Joggen nicht nach draußen gehen, da ihr Fitnessstudio über mehrere Cardio- und Kraftstationen verfügt.
Mit freundlicher Genehmigung von Kendall Jenner/Instagram
Kendall
Kendall Jenner teilt selten Bilder von ihrem Zuhause, aber sie hat diesen Schnappschuss von ihr über Instagram geteilt, wie sie neben einem Trainingsgerät steht.
Mit freundlicher Genehmigung von Kourtney Kardashian/Instagram
Kourtney
Kourtney Kardashians Einheit ist vollgepackt mit Gewichtheberausrüstung und einem Kickboxsack.
In den Kardashian-Jenner-Häusern
Gehen Sie in die luxuriösen Häuser der Familie Kardashian-Jenner.