Hol dir einen Rat von einem Mädchen, das sich auskennt! Jordyn Woods ging zu ihren Instagram Stories, um eine weitere Frage-und-Antwort-Runde zu Ehren ihres neuesten Fitness-Projekts, FrstPlace, abzuh alten. Das 22-jährige Model nahm sich auf dem Weg zur Arbeit (natürlich zur neuen Fitness-Routine-App) etwas Zeit, um ein paar Fragen von Fans und Followern zu beantworten.
“Fitness-Slash-Check für psychische Gesundheit. Wie geht es euch? Reden wir ganz schnell über Fitness, sprechen wir über psychische Gesundheit. Stell mir ein paar Fragen, solange ich Zeit habe“, sagte die brünette Schönheit in ihrem Q&A-Kickoff-Video, bevor sie sechs Fragen von Fans auswählte, um ein wenig mehr in die Tiefe zu gehen.
Dies wäre nicht das erste Mal, dass der Influencer eine Fragerunde auf Instagram abhält. Tatsächlich traf sie uns am 3. November mit einem Doppelschlag: Jordyn kündigte ihre neue Marke an und hielt am selben Tag eine epische IG-Info-Session ab.
“Also Leute! Mein großes Geheimnis ist endlich gelüftet …
Sie hat sogar verraten, warum sie sich entschieden hat, sich auf diese neue Reise zu begeben und Trainingspläne zu erstellen. "Genau deshalb habe ich das erstellt", antwortete sie einem Fan und sagte, das Programm sei nachvollziehbar. „Ich wollte die gesamte Fitnesswelt normalisieren – es kann wirklich einschüchternd sein, sich darauf einzulassen.Ich wollte, dass es von jemand Normalem kommt, der auch mit dir unterwegs war.“
Außerdem hat sie gesagt, dass noch mehr kommt! „Es war schwer, es auf nur eine Sache einzugrenzen, aber es kommt definitiv noch mehr, weil ich noch viel aufregendere Dinge zu teilen und mehr Schritte zum Programm habe, aber ich wollte mit etwas Grundlegendem beginnen“, schwärmte sie. Natürlich sind wir dabei.
Scrolle durch die Galerie, um Jordyns zweite Q&A-Runde auf Instagram zu sehen!
„Das Einzige, was mit Angst zu tun hat, ist normalerweise, ins Fitnessstudio zu gehen, Fitness. Deshalb habe ich FirstPlace gegründet. Und wenn nicht, habe ich mich wirklich, wirklich auf das Tagebuch verlassen “, verriet sie über Angst. „Journaling hat mir sehr geholfen.“
„Der einzige, der dich vollständig beurteilen kann, ist Gott“, sagte sie. "Um ehrlich zu sein." Tee!
„Am liebsten nehme ich ein gutes Bad“, lachte sie über Selbstfürsorge. „Ich weiß, es ist willkürlich, aber ich liebe ein gutes Bad, eine gute Gesichtsmaske und nehme mir einfach wirklich Zeit, um zu entspannen.“ Außerdem fügte sie über das Video hinzu: „Außerdem hör auf zu telefonieren!“
"Schön!" Sie gratulierte einem Fan, der ihr Programm fünf Tage lang gemacht hatte. „Konsistenz ist entscheidend! Und alles Gute zum Geburtstag!"
„Das ist definitiv nicht über Nacht passiert, also bleib konsequent“, erzählte sie einem Fan, wie lange es dauern würde, bis man Ergebnisse sieht. „Das sage ich immer. Konsistenz wird dein bester Freund sein.“
Schließlich schloss sie mit einigen soliden Ratschlägen zum Gewicht auf der Waage. „Auf der Waage ist das eigentlich deine geringste Sorge, zumindest für mich“, tischte sie auf. „Ich habe das Gefühl, wenn du anfängst zu trainieren, nimmst du zu, weil du Muskeln aufbaust. Muskeln wiegen mehr als Fett. Konzentrieren Sie sich also einfach darauf, an Ihrem Körperfett zu arbeiten.“