Warnung: Es besteht die Möglichkeit, dass Sie schon beim Lesen dieses Artikels ins Schwitzen kommen. Während wir keinen Zweifel daran hatten, dass Jennifer Lopezund Verlobter Alex Rodriguez HAM im Fitnessstudio gehen, nichts hätte uns darauf vorbereiten können, wie ihre Fitnessroutine tatsächlich aussieht. Am 22. März ging das 43-jährige MLB-Kraftpaket im Ruhestand auf seinen persönlichen YouTube-Kanal, um ein Video zu teilen, das zeigt, wie ein typisches Training für das Paar aussieht.
Der minutenlange Clip mit dem Titel „The Grind“ folgt J. Lo, 49, und ihrem langjährigen Buh durch das Fitnessstudio. Für den Anfang wissen wir jetzt, dass das A-List-Paar beim Sport passende Trainingsanzüge trägt – die A-Rod für „f-king doof“ hält.Wenn das keine Ziele sind, wissen wir nicht, was es ist.
Neben Laufband, Gewichtheben und extremem Stretching bauen Jennifer und Alex auch gerne ein wenig spielerischen Tanz in ihre Routine ein. Was, TBH, so ziemlich der einzige Aspekt ihres Trainings ist, der nicht schmerzhaft aussieht. Apropos schmerzhaft, der stolze Papa verkündete: „Okay, Tag Nr. 3 Training. Los geht’s“, am Anfang des Videos. Könnte er sich auf seine 10-Tage-Herausforderung ohne Zucker, ohne Kohlenhydrate beziehen? Fun Fact: A-Rods Challenge ist so beliebt, dass sogar Jens Ex-Freund Ben Affleck es versucht hat!
Am Ende des Tages ist es gut, dass Alex sich genauso für Gesundheit und Fitness einsetzt wie seine zukünftige Ehefrau. Ihr „Leben dreht sich um Bewegung“, gestand eine Quelle kürzlich gegenüber Life & Style. "J. Lo verbringt jeden Tag leicht mehr Stunden im Fitnessstudio als anderswo, einschließlich ihres Zuhauses, und sie würde dort mehr Zeit verbringen, wenn sie es hätte “, fuhr die Quelle fort.
Wenn dir das zu extrem klingt, mach dir keine Sorgen. Es gibt einen Aspekt in Jennifers Routine, der absolut machbar erscheint. „Sie ist sogar dafür bekannt, im Fitnessstudio ein Nickerchen zu machen, was ihr wirklich hilft, neue Energie zu tanken“, gestand die Quelle. Hmmm, Nickerchen, sagst du? Klingt gut für uns.