Iskra Lawrences beste Looks und Zitate über Körperpositivität und Selbstliebe

Sie tötet und sie hilft anderen, dasselbe zu tun. Sie erkennen Iskra Lawrence vielleicht an ihrer Aerie-Kampagne AerieREAL , die Models in unretuschierte Bilder einbezog. Auch wenn es sich um ein Projekt handelt, an dem sie gearbeitet hat, lebt das britische Model das Konzept, seine Fotos nicht zu bearbeiten. Sie setzt sich für natürliche Schönheit ein und nutzt oft ihre eigenen Erfahrungen, um andere auf ihrem Weg zu inspirieren und zu stärken. Die blonde Schönheit ist dafür bekannt, auf Instagram sowie bei öffentlichen Veranst altungen wie ihrem Ted Talk: „Ending The Pursuit Of Perfection“ Ratschläge zu geben. Scrollen Sie weiter für die besten Zitate von Iskra über Körperpositivität und Selbstliebe.

Jacopo Raule/GC Bilder

Über die Bedeutung von Bewegung

„Wollen Sie nicht zu predigt sein, aber denken Sie daran, dass Training zur Nahrung und Belohnung für Ihren Körper dient, es ist niemals eine Bestrafung.“

Mike Marsland/WireImage

Wenn Sie die Haut lieben, in der Sie sich befinden

„Tatsächlich ist keine Haut perfekt und soll es auch nicht sein.“

Gonzalo Marroquin/Getty Images für American Eagle

Über das Gesundsein

„News Flash – ich bin JETZT gesünder als damals, als ich dünner war – denn dünn zu sein ist nicht gleichbedeutend mit gesund. Wenn ich jedoch Leute mit Fettphobie fragen würde, würden sie annehmen, dass ich gesünder bin, je dünner ich bin.“

Jamie McCarthy/Getty Images für Lexus

Über den Umgang mit Hatern

„In 90 Prozent der Fälle weiß ich, dass ich niemals zulassen darf, dass es meine Gefühle über mich selbst beeinflusst. Es ist die Meinung von jemandem oder wie sich jemand fühlt und er projiziert es auf dich.“

Ikonische/GC-Bilder

Über das Annehmen von Unvollkommenheiten

„Ich wünschte, ich hätte gesehen, wie Cellulite angenommen oder noch besser gefeiert wurde, als ich aufwuchs, anstatt unrealistische Schönheitsideale mit dem Airbrush zu versehen. Oder diese schädlichen BS-Schlagzeilen, die sagen: „Oh, sie hat sich gehen lassen“ oder Menschen mit guten oder hässlichen Strandkörpern bewerten. Nö. 95 % der weiblichen Körper haben celluLIT. Es ist natürlich und unsere Haut ist so schön, wie sie sein soll.“

John Lamparski/WireImage/Getty Images

Über Selbstliebe

„Die wichtigste Beziehung in unserem Leben ist die zu uns selbst.“

Steve Granitz/WireImage/Getty Images

Wie Sie Ihren Körper behandeln

“Sprich liebevoll mit deinem Körper. Es ist das einzige, das du hast, es ist dein Zuhause und es verdient deinen Respekt.“

Gotham/GC Images/Getty Images

Wie man wertschätzt

“Suche dir fünf Dinge heraus, die du an deinem Körper liebst und was er für dich tut, denn wir wollen diese Diskussion ändern. Es geht nicht nur darum, wie dein Körper aussieht. Dein Körper ist etwas Unglaubliches.“

Matt Winkelmeyer/FilmMagic/Getty Images

Über das Helfen anderer

„Wenn du siehst, dass sich jemand niederreißt, baue ihn wieder auf.“

Astrid Stawiarz/Getty Images

Wie man das Schlechte in Gutes verwandelt

“Nutzen Sie sogar die negative Energie, um Ihren Antrieb und Ihre Leidenschaft zu stärken. Feiere die kleinen Siege und lerne aus deinen Fehlern und Misserfolgen.“

Craig Barritt/Getty Images

Über das Echtsein

“Ich lebe nicht im Internet; Ich bin kein 2D-Bild. Das Modeln ist meine Karriere (ich liebe es), aber es ist nicht, wer ich bin. Ich bin ein Mensch, der genau so fühlt, verletzt und liebt wie du, und ich habe mich damit abgefunden, nicht perfekt zu sein und nicht sein zu müssen.“

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Über Freundlichkeit

„Du kannst lernen und üben, dich selbst zu akzeptieren und dann zu lieben, denn das ist es, was du verdienst. Das Leben wird so viel einfacher, wenn man nett zu sich selbst ist – und nett zu anderen.“

David M. Benett/Getty Images

Wie man positiver lebt

„Sieh zu, wie dein Leben positiv wächst, wenn du das Streben nach Perfektion aufgibst, denn das wahre Schönheitsideal besteht darin, unvollkommen du selbst zu sein.“

Pierre Suu/Getty Images

Auf Kleidung, die nicht passt

„Was zum Teufel sind diese Jeans hier, dieses Stück Stoff? Versuchst du mich gerade zu brechen? Ich weigere mich, weigere mich rundheraus, sie meine Einstellung zu mir selbst ruinieren zu lassen.“

Stephane Cardinale/Corbis/Getty Images

Über dich selbst so zu akzeptieren, wie du bist

„Wir fühlen uns echt, weil diese ~celluLIT, ~ diese Rollen süß sind, dieses Wackeln sexy ist und jeder es verdient, sich in der Haut, in der er steckt, sicher zu fühlen. Wer wir sind, macht uns schön, nicht nur ein Schönheitsideal.“

David M. Benett/Getty Images

Annehmen, was wirklich wichtig ist

„Wir müssen aufhören zu versuchen, Perfektion anzunehmen, weil wir bereits gut genug sind.“

Bryan Bedder/Getty Images

Über die Selbstwahrnehmung

“Ich fordere Sie auf, sich selbst mehr als andere Meinungen, Bilder, die Sie sehen, oder Ideale zu sehen, die nicht einmal real sind. Du und dein Körper verdienen deine Liebe.“

Andreas Rentz/Getty Images

Wie Sie Ihr bestes Leben führen

„Niemand oder sein Leben ist perfekt und die meisten Menschen fühlen sich genauso wie Sie – allein, unsicher, mit Depressionen kämpfend oder nicht sicher, was sie im Leben erreichen wollen. Das Beste, was wir tun können, ist, wir selbst zu sein und darin zu investieren, unser wahres Ich zu lieben und von innen unser glücklichstes, gesündestes Selbst zu sein.“

Nicholas Hunt/Getty Images

Über die Anpassung an sich selbst

„Mach dir die Jeans passend, ändere sie nicht, um sie zu passen. Und wenn sie nicht passen, nun, das ist ihr Verlust.“

Marc Piasecki/GC Images/Getty Images

Dein eigener Fan zu sein

„Yep, ich mag meine eigenen Bilder… schon immer, denn du musst deine größte Cheerleaderin sein. Außerdem poste ich nur, was mir gefällt, also wird es mir gefallen.“

Timur Emek/Getty Images

Auf das, was Sie verdienen

“Ich verdiene das Beste. Ich akzeptiere es jetzt. Mit Dankbarkeit und Liebenswürdigkeit, Amen.“

Kevin Mazur/Getty Images

Über Online-Vergleiche

„Vergleiche niemals dein Glück, Selbstvertrauen, deinen Körper, deine Schönheit, deine Beziehungen, deinen Erfolg oder dein Leben mit jemandem im Internet. Viele Menschen kämpfen privat oder öffentlich mit ihren eigenen Problemen und niemand muss online teilen oder Dinge posten, mit denen er sich nicht wohl fühlt.“

Raymond Hall/GC Images/Getty Images

Man selbst sein

“In Wirklichkeit kannst du niemals jemand anderes sein. Aber niemand kann jemals du sein. Und das macht Sie einzigartig, also vergessen Sie nie, dass Sie dazu bestimmt sind, Sie selbst zu sein.“

David Livingston/Getty Images

Undefiniert zu sein

“Ich werde nicht durch Größe definiert. Ich definiere mich nicht über mein Gewicht. Ich bin nicht durch ein Etikett definiert. Ich bin schön, weil ich ich bin. Ich bin gut genug. Ich bin es wert."

John Phillips/Getty Images

Einzigartig zu sein

„Sich wie eine Dame, Königin, Chefin, so viele Dinge fühlen, weil wir alle so facettenreich sind und das macht uns alle einzigartig und besonders.“

David M. Benett/Getty Images

Über harte Arbeit

“Für alle da draußen sage ich nicht, dass es einfach sein wird, und ich bin mir meines eigenen Privilegs bewusst, aber je schwieriger es ist, deine Träume zu verwirklichen, desto lohnender wird es Sein.Wenn dir „Nein“ gesagt wird, ist es vielleicht nur ein „Nein“, aber überdenke deine Herangehensweise, wachse, lerne und kämpfe weiter. Wenn Sie sich nicht vertreten sehen, sind Sie die Vertretung.“

Astrid Stawiarz/Getty Images

Auf alle anderen

“Es gibt Millionen von Menschen, die auch Unsicherheiten haben – das ist menschlich. Wenn Sie sich also überfordert oder besorgt fühlen, dass andere Sie ansehen/verurteilen, sind sie höchstwahrscheinlich tatsächlich besorgt darüber, wie sie selbst gesehen werden.“

MEGA

Über natürliche Schönheit

“Lassen Sie sich nicht täuschen, Beleuchtung und Winkel ändern alles! Ich liebe meine echte Haut, Beulen, Beulen, Narben, Quetschen, Fett, Muskeln, Pigmentierung, alles. Du bist gut genug, so wie du bist. Ihr Körper oder Ihr Leben braucht kein Airbrush.“