Wie Kelly Osbourne abgenommen hat: Einblicke in ihre Ernährungs- und Trainingsroutine

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Anonim

Eine positive Veränderung. Kelly Osbourne „fühlt sich wie eine neue Person an“ nach ihrem Gewichtsverlust von 85 Pfund, teilte eine Quelle Life & Style exklusiv mit.

„Nach Jahren von Diätplänen und Jo-Jo-Diäten hat Kelly endlich erkannt, was für sie funktioniert“, fügt der Insider hinzu. „Sie hat sich ihrer veganen Ernährung verschrieben und baut Gewichte in ihre Trainingsroutine ein, zu der auch viel Gehen gehört.“

Die ehemalige Co-Moderatorin der Modepolizei, 35, die ihre Gesundheits- und Fitnessreise begann, nachdem sie 2009 bei Dancing With the Stars angetreten war, „schreibt eine völlige Veränderung ihrer Einstellung zu Essen zu“, sagt die Quelle.„Kelly liebt das Kochen heute mehr denn je und sie sagt, es hilft, wenn sie nichts Langweiliges isst.“

Darüber hinaus legte die „Papa Don’t Preach“-Künstlerin Wert darauf, ihre Aufmerksamkeit auf die Selbstliebe zu richten. „Kelly ist nicht mehr besessen von ihrem Körper und als sie aufhörte, sich selbst zu verprügeln und sich auf gesündere Entscheidungen konzentrierte, begannen die Pfunde einfach zu purzeln“, bemerkt der Insider.

Seitdem hat die gebürtige Britin keine Angst davor, öffentlich mit ihren Leistungen zu prahlen. Am 8. August teilte Kelly ein Foto ihrer Jeans in Größe 26, als sie bei Neiman Marcus einkaufte. „Ja, ich prahle damit, weil ich hart gearbeitet habe und es sich gut anfühlt!!“ der View-Gaststar hat ihre Instagram-Story mit einem Titel versehen.

Nur wenige Tage zuvor hatte Kelly ein abgespecktes Selfie geteilt, das viel Aufmerksamkeit von ihren Followern erregte – einschließlich The Real Co-Moderatorin Jeannie Mai 's Mutter, Olivia TuTram Mai.

„Oh mein Gott, du hast viel abgenommen“, kommentierte Olivia, zusammen mit einem Kussgesicht-Emoji. „Das stimmt, Mamma Mai. Ich habe 85 Pfund abgenommen, seit ich dich das letzte Mal gesehen habe. Können Sie das glauben?" antwortete Kelly.

Die Tochter von Ozzy und Sharon Osbourne wuchs praktisch auf im Rampenlicht und wurde daher im Laufe der Jahre einer genauen Prüfung unterzogen – insbesondere, als sie vier Staffeln lang in der Reality-TV-Serie ihrer Familie, The Osbournes, auftrat.

„Ich hätte in einer Million Jahren nie gedacht, dass ich einmal dieses gesunde Mädchen sein würde, das jeden Morgen zum Sport aufwacht“, sagte Kelly zuvor dem Magazin Shape. „Nachdem ich engelhaft und pummelig genannt wurde, rocke ich einen Bikini!“

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