Inhaltsverzeichnis:
- Geh, Mädchen
- Booty Werk
- Au Natur
- Es sind die kleinen Dinge
- Wirkt für ihren Körper
- H alt es locker
- Brauche eine Pause?
- 24/7
- Es hat sich ausgezahlt
- H alte dein Selbstwertgefühl hoch
- Sehr berechnet
- Der Unterschied
- Dich selbst lieben
- Es braucht Übung
- Positivität geht einen langen Weg
- Vollzeitstelle
- Höhen und Tiefen
- Die Geschichte
- Verletzte Gefühle
- Danken
- Mach weiter
Beutealarm! Der ehemalige Teen Mom-Star Farrah Abraham trat in einem schwarzen Badeanzug, der jede Kurve betonte, an den Strand in Mexiko. Das Reality-Starlet hat einen kleinen Urlaub in Puerto Vallarta, Mexiko, verbracht und die Gelegenheit genutzt, um all die Stunden zu zeigen, die sie im Fitnessstudio verbracht hat. Sie hat den hoch geschnittenen Badeanzug komplett gerockt und wir können es kaum erwarten zu sehen, was sie als nächstes auszieht. Scrollen Sie weiter für Fotos!
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Geh, Mädchen
Der 27-Jährige kam, um in dieser supersexy schwarzen Nummer zu spielen. Die hoch geschnittenen Seiten betonten ihre straffen Oberschenkel und ihre schmale Taille.
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Booty Werk
Vorne Business, hinten Party. Auf den ersten Blick war ihr Anzug relativ verdeckt, aber als sie sich umdrehte, erhaschten wir einen Blick auf all ihre Vorzüge.
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Au Natur
Die Schönheit sah entspannt aus, während sie den wunderschönen Strand erkundete. Ihre ungeschminkte Haut strahlte total!
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Es sind die kleinen Dinge
Alles, was sie brauchte, war ein Pferdeschwanz und eine Sonnenbrille. Farrah hatte wirklich einen perfekten Strandtag.
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Wirkt für ihren Körper
Die Mutter eines Kindes ist ein Fitness-Junkie. „Boxen ist immer großartig, ich werde nicht lügen, aber ich habe etwas verwechselt“, sagte sie exklusiv Life & Style im New Yorker Hanfgarten anlässlich der Einführung von MASK, einer CBD-Schönheitsmaske, im April.
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H alt es locker
Sie bemerkte: „Ich mache Pilates. Ich habe nur Stretching gemacht – nur reine Stretching-Kurse – sonst nichts.“
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Brauche eine Pause?
Die brünette Schönheit hat all diese verschiedenen Unterrichtsarten zu einem rigorosen Übungsplan kombiniert. „Es gab viele gute neue Workouts. Also mache ich so etwas wie zwei Tage am Tag, aber ein anderes Trainingsprogramm “, erklärte sie.
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24/7
Eine Sache, die dem Celebrity Big Brother-Star hilft, motiviert zu bleiben, ist, rund um die Uhr hart zu arbeiten, nicht nur, wenn das Wetter wärmer wird. „Ich gehe immer HAM. Für mich ist das ganze Jahr über Sommer “, sagte sie.
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Es hat sich ausgezahlt
Offensichtlich sieht man die ganze harte Arbeit. Der MTV-Promi hat nie Angst, ihren Körper zur Schau zu stellen, und ist stolz auf ihre Kurven.
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H alte dein Selbstwertgefühl hoch
"Ich liebe meinen Körper. Ich bin so gesünde wie nie zuvor … ich bin der glücklichste“, schwärmte sie.
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Sehr berechnet
Farrah beobachtet genau, wie sie trainiert und was das für ihren Körper bedeutet. Sie hat selbst in nur einem Jahr subtile Unterschiede bemerkt.
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Der Unterschied
„Ich bin nicht mehr so fit wie letztes Jahr. Ich bin jetzt weiblicher. Also, ich habe es genossen, ich habe es wirklich genossen “, erklärte sie.
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Dich selbst lieben
Viele Menschen kämpfen mit Selbstwertgefühl und Selbstliebe und Farrah teilte einige ihrer Tipps, die ihr Selbstvertrauen hoch h alten.
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Es braucht Übung
„Ich denke, unsere täglichen Affirmationen funktionieren wirklich … Sag dir immer wieder gute Dinge!“ sie riet.
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Positivität geht einen langen Weg
„Geh immer höher und pushe dich“, fuhr Farrah fort. „Heute ist der Tag, an dem es weitergeht, und wir haben viele positive Dinge für 2019.“
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Vollzeitstelle
Farrah hält nicht nur ihren Geist und Körper in Ordnung, sondern ist auch Mutter ihrer 10-jährigen Tochter Sophia.
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Höhen und Tiefen
Sie erzählt oft von ihren Triumphen und Kämpfen als Eltern. Im März gab sie bekannt, dass sie sich von der mangelnden Dankbarkeit ihrer Tochter verletzt fühlte. „Ich fühle mich, als wäre ich eine großartige Mutter, aber hier ist die Sache … Ich hatte heute eine Art Zusammenbruch, buchstäblich als hätte ich es verloren, weil Sophia total vergessen hat, dass ich aufs College gegangen bin.Sie hat total vergessen, in was ich meinen Abschluss habe “, sagte sie in einem Video.
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Die Geschichte
„Sie hat sich so verh alten, als wäre sie rein zufällig und aus dem Nichts entstanden“, fuhr sie fort. „Ich denke, OK, also hat Sophia total vergessen, dass sie Italienerin ist, total vergessen, dass sie die Welt bereist, total vergessen, dass ihre Mutter einen Abschluss in dem hat, was der Fokus ist, ich werde nicht sagen, es spielt keine Rolle, Ich vermute. Nichts ist von Bedeutung! Wir existieren einfach alle.“
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Verletzte Gefühle
Die Mutter gestand, dass die Worte ihrer Tochter tiefgreifend waren. „Aber ich hatte so eine Stimmung mit Soph … Ich sage es Sophia nie so, du verletzt meine Gefühle, du hast wirklich keine Ahnung, wie hart ich gearbeitet habe, aber heute, als sie es total vergessen hat, so , all das Zeug, durch das ich gekämpft habe.”
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Danken
„Also hat Sophia jetzt diese großartige Gelegenheit, ich liebe sie so sehr, ich unterstütze sie dabei, und wenn sie nicht verstand und nicht würdigte oder dankbar war … Ich glaube, ich habe eine Dankbarkeit ist gerade in meinem Leben eine große Sache “, sagte Farrah in die Kamera. „Du solltest wahrscheinlich für jede kleine Erfahrung dankbar sein, dankbar für deine Herkunft, dankbar für deine Herkunft, dankbar für deine Oma, dankbar für deine Mutter.“
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Mach weiter
„Ich möchte einfach nicht, dass Sophia berechtigt ist, weil ich denke, dass sie einfach Sachen bekommen sollte … Ich denke, das ist, woher ich komme“, erklärte der Ex-on-the-Strand-Star. Wir finden, dass du das großartig machst, Farrah!