Farrah Abraham läuft im Bikini am Strand: Siehe Fotos!

Rot, weiß und schön! Farrah Abraham zeigte am Montag, den 7. September, ihre durchtrainierte Figur, als sie während eines Ausflugs nach Catalina Island am Strand lief. Der ehemalige Teen Mom-Star, 29, war alles lächelt, als sie zu Ehren des Labor Day einen patriotischen Bikini trug.

Natürlich verdienen Farrahs zerrissene Bauchmuskeln einen eigenen Ruf! Die gebürtige Nebraskaerin hat eindeutig nicht zugelassen, dass die Coronavirus-Pandemie ihr Engagement für ihre Gesundheits- und Fitnessroutine verlangsamt.

In den letzten Wochen wurde die Ex-on-the-Strand-Absolventin in ganz Los Angeles beim Training gesichtet – einschließlich beim Yoga, während sie Dessous schaukelte, und beim Joggen mit ihrer Tochter Sophia Abraham.Wenn es ums Training geht, dreht sich bei Farrah alles um Abwechslung. „Boxen ist immer großartig, ich werde nicht lügen, aber ich habe es verwechselt“, erklärte sie zuvor zu Life & Style.

„Ich mache Pilates. Ich habe nur Stretching gemacht – nur reine Stretching-Kurse – sonst nichts“, fuhr Farrah fort. „Es gab viele gute neue Workouts. Also mache ich ungefähr zwei am Tag, aber mit einem anderen Trainingsprogramm.“

Während die meisten Leute ihre Routine je nach Jahreszeit ändern, wird die MTV-Persönlichkeit „immer HAM“, prahlte Farrah. „Bei mir ist das ganze Jahr Sommer“ Seit sie ihre Fitnessreise auf Hochtouren gebracht hat, hat sie einige unglaubliche Ergebnisse bemerkt - sowohl körperlich als auch emotional.

"Ich liebe meinen Körper. Ich bin so gesünde wie nie zuvor“, schwärmte Farrah. "Ich bin die Glücklichste. Ich bin nicht so fit … Ich bin jetzt weiblicher. Also, ich habe es genossen, wirklich.“

Um motiviert zu bleiben, hat Farrah ein paar Tricks auf Lager, die sie gerne mit anderen teilt. „Ich denke, unsere täglichen Affirmationen funktionieren wirklich“, verriet sie. „Sag dir immer wieder gute Dinge!“ Außerdem schlug der stolze Elternteil vor, „immer höher zu gehen und sich selbst zu pushen“.

Um Fotos von Farrah Abraham in einem rot-weiß-blauen Bikini zu sehen, scrollen Sie durch die Galerie unten!

MEGA

Geh, Mädchen!

Farrah hat ihren Sommer definitiv genossen.

MEGA

Wir lieben einen „Baywatch“-Moment

Das gibt uns eine ernsthafte Pamela Anderson Stimmung von circa 1992.

MEGA

Frech werden

Farrah hat keine Angst, alles zu zeigen.

MEGA

Haare gemacht, Nägel gemacht …

Sogar am Strand schätzt Farrah einen glamourösen Look.

MEGA

Auf Wiedersehen, Sommer 2020!

Wir freuen uns auf den Übergang von Farrah in den Herbst! Zieh die Mode für k altes Wetter an.