Am 1. Januar 2016 beschlossen Danny und Lexi Reed, in den sozialen Medien besser bekannt als DiscoveringDanny und FatGirlFedUp, dass sie es leid waren, ihre Nächte mit gedankenlosem Essen zu verbringen, während sie sich Netflix anschauten, und begannen ihre Reise zur Gewichtsabnahme . Spulen Sie zwei Jahre vor, und das Paar hat insgesamt 407 Pfund abgenommen – was beweist, dass Neujahrsvorsätze funktionieren, wenn Sie sich darauf konzentrieren.
"Als Paar mit einem Gesamtgewicht von 765 Pfund ins Fitnessstudio zu gehen, war anfangs hart und einschüchternd, aber wir wussten, dass zusammen alles möglich war, und wir wurden jedes Mal stärker, Lexi, die auf natürliche Weise 312 Pfund abnahm durch Ernährung und Bewegung, erzählt Life & Style exklusiv.Zunächst fingen die Ureinwohner von Indiana einfach an, setzten sich ein Ziel von 30 Minuten Training pro Tag und gingen fünfmal pro Woche ins Fitnessstudio. Heute gehen sie ungefähr sechsmal pro Woche ins Fitnessstudio."
swolematesunday -407lbs ? mit Diät/Übung, seit @discoveringdanny & ich uns einen Neujahrsvorsatz gesetzt haben, von dem wir nicht wussten, dass er unser Leben verändern würde. Gemeinsam sind wir der Beweis, dass wir alle mit harter Arbeit unser Leben zurückerobern können! Warten Sie nicht auf ein neues Jahr, eine neue Woche oder einen neuen Monat – beginnen Sie noch heute! weightloss weightlossjourney fattofit obesetobeast fedup fatgirlfedupsdietbet dietbet fitfam fitspo fitness love fitcouple workout exercise fitnessmotivation fedupfam extremeweightloss weightlosstransformation goals transformation fitspo
Ein von Lexiiiiiii geteilter Beitrag. ❤ (@fatgirlfedup) am 29. April 2018 um 15:58 Uhr PDT
" Lexi ist jedoch fest davon überzeugt, dass es nicht um die Zahl auf der Waage geht, sondern vielmehr darum, wie du dich fühlst.Es gehe nicht um das Gewicht, das man verliere, sondern um das Leben, das man gewinne, erklärte der 27-Jährige. Als ich übergewichtig war, dachte ich, dass es beim Abnehmen nur um eine Größe oder eine Zahl geht, aber die Tatsache, dass ich jetzt so viel mehr Dinge tun kann, die ich vorher nicht tun konnte, wie Achterbahn fahren, kilometerweit laufen, wandern, Fahrrad fahren und vieles mehr Mit meinem Mann Schritt zu h alten, hat mir das Gefühl gegeben, endlich zu leben und nicht nur in meinem eigenen Leben zu existieren."
"In einem kürzlich erschienenen Instagram-Beitrag trug Lexi an ihrem Hochzeitstag ein 34-W-Kleid und wog 485 Pfund – und gab ihren 753.000 Anhängern einige ziemlich gute Ratschläge zur Selbstakzeptanz. Ich bereue keinen Teil davon und fühle mich schön, egal welche Zahl auf der Skala oder Größe auf einem Kleideretikett steht, schrieb sie. Wir können immer abnehmen, aber wir müssen lernen, uns selbst zu lieben, egal welche Größe. Wenn du dich selbst nicht liebst, wird das Abnehmen nichts daran ändern."
Sehen Sie sich diesen Beitrag auf Instagram anHabe ein flexfriday-Armtraining mit meinem swolemate @discoveringdanny.Zusammen haben wir unseren Bizeps und Trizeps trainiert und er hat mir heute gezeigt, wie es geht! Ich habe mein Ziel von mehr Gewichten diese Woche erreicht und mich stark auf das Wochenende zubewegt! TGIF – der Grind beinh altet den Freitag! Gewichte heben fit fitnessmotivation motivation wochenende fitcouple workout exercise gym traintogether couplegoals relationshipgoals dietbet fatgirlfedupsdietbet obesetobeast fedup anytimefitness gymmotivation fitness lifting weighttraining bicep grind strong
Ein von Lexiiiiiii geteilter Beitrag. ❤ (@fatgirlfedup) am 27. April 2018 um 13:03 Uhr PDT
"Heute blickt das Power-Paar in die Zukunft – und gründet womöglich eine eigene Familie. Wir wollten am selben Tag Eltern sein und zusammen alt werden, also wussten wir, dass wir unseren Lebensstil ändern mussten, damit das möglich war“, fügte Lexi hinzu. Ich sehe, dass wir in 5 Jahren eine Familie gründen und Wege finden, mehr Menschen dabei zu helfen, ihr Leben auf die gleiche Weise zu ändern, wie wir es mit Ernährung und Bewegung getan haben."