Sie mag mit allen Arten von Konserven aufgewachsen sein, aber Jinger Duggar ist offiziell auf dem Weg, diese schlechten Angewohnheiten loszuwerden. In letzter Zeit drehte sich beim Counting On-Star alles um einen gesunden Lebensstil, und jetzt läuft uns bei ihrem neuen Rezept für „Making Food Monday“ das Wasser im Mund zusammen. Am Montag, dem 12. August, enthüllte sie den Fans, dass sie ein paar Eier und Gemüse geschlagen hatte, und es sieht tatsächlich super lecker aus. Ganz zu schweigen von der Tatsache, dass es sich nach nahrhaftem AF anhört.
„So viele von euch fragen mich, was ich täglich esse“, schrieb Jinger, 25, auf der Social-Media-Seite.„Ich möchte regelmäßig einige meiner absoluten Lieblingsrezepte teilen! ?? Auf geht's! ? ?” In der Post wies sie die Fans an, wie man Grünkohl mit Pilzen und Knoblauch anbraten und Eier mit Paprika, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer braten kann. Wir finden es toll, wie viel Gewürze sie verwendet!
Sehen Sie sich diesen Beitrag auf Instagram anSo viele von euch fragen mich, was ich täglich esse. Ich möchte regelmäßig einige meiner absoluten Lieblingsgerichte und -rezepte teilen! ?? Auf geht's! ? ? Essenszubereitung Montag:2,5 Tassen gehackter Grünkohl1 Tasse Pilze1 TL gehackter Knoblauch1 TL Olivenöl (oder Öl nach Wahl)2 EierSalz und PfefferPaprika (optional)Knoblauchpulver (optional) Zubereitung : In einer mittelgroßen Pfanne Olivenöl, Grünkohl, Pilze und gehackten Knoblauch hinzufügen. 2-3 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten, bis die Pilze weich sind. Wenn Sie fertig sind, übertragen Sie alles auf den Teller. Als nächstes 2 Eier in die Pfanne geben, leicht mit Paprika, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer bestreuen. 2-3 Minuten auf niedriger Stufe garen und wenden.Kochen Sie eine weitere Minute. Ei mit Grünkohl und Pilzen auf den Teller geben. Genießen Sie Ihre gesunde Wahl! . . . gesundesRezept cleaneatingmadeeasy simplehe althymeal letsgetcooking mushroomskaleegg mealmakingmonday cleansimplerecipe he althyfoodlover
Ein Beitrag von J I N G E R V U O L O (@jingervuolo) am 12. August 2019 um 13:17 Uhr PDT
In letzter Zeit hat die junge Mama auch erzählt, wie sie Mahlzeiten zubereitet, um bei ihrem Lebensmittelgeschäft auf dem Laufenden zu bleiben. „Es gibt zwei Arten von Menschen: 1) Diejenigen, die all ihr Obst und Gemüse vorbereiten, sobald sie aus dem Laden nach Hause kommen, 2) Diejenigen, die es so lange wie möglich aufschieben!“ Sie scherzte am 7. August in ihrer Instagram-Story. „Früher habe ich es verschoben, bis ich es wirklich für einen schnellen Snack oder eine Mahlzeit brauchte … dann stellte ich fest, dass ich es wieder einmal aus Zeitmangel verschoben habe.“
Jetzt macht sie es zu einer Priorität. „Schnelle, gesunde Snacks zur Hand zu haben, hat uns wirklich geholfen, mit unseren Zielen für saubere Ernährung auf Kurs zu bleiben“, sagte sie den Fans.„Kein Aufschieben mehr!“ Es scheint, als könnte die große Schwester Jill Duggar ein paar Unterrichtsstunden nehmen. Obwohl die Mutter von zwei Kindern ihr Spiel mit Rezepten für Knochenbrühe und gefüllte Zucchini intensiviert hat, hat sie noch einen langen Weg vor sich.