Du brauchst ein Baby, wenn du einen Körper wie den von Coco Austin willst! In einem exklusiven Interview mit Life & Style sprach Ice-Ts hinreißende Frau über ihre Ernährung und ihren Trainingsplan – und sie zollt ihrer zweijährigen Tochter Chanel Nicole viel Anerkennung für ihre beneidenswerte Figur.
"Ich nenne Chanel meine menschliche Fettabsaugung! Ich war viel größer, als ich dann mit ihr schwanger wurde, saugte sie das Fett aus mir heraus. Ich dachte: ‚Was zum Teufel? Ich muss mein ganzes Leben lang schwanger sein!&39; Als ich sie dann hatte, kam das Gewicht wieder hoch. Es kam leicht schneller an - aber jetzt, wo ich eine Mutter bin, geht es mir nicht mehr so sehr darum, in Form zu sein, die (http://www.eonline.com/shows/ice loves coco) Alaun geteilt."
"Es ist komisch, weil du dich veränderst. Deine Mentalität ändert sich so sehr und du denkst: ‚Ich brauche es nicht so sehr. Ich bin eine Mutter. Ich muss nicht null Prozent Fett haben.&39; Mir geht es mehr darum, entspannt und bequem zu sein, und für die Feiertage musst du einfach essen. Du solltest keine Diät machen oder Kalorien zählen – du bist einfach kein glücklicher Mensch. Ich liebe Essen. Nach den Ferien einfach langsam anfangen. Als ich 30 Jahre alt wurde, habe ich noch nie in meinem Leben Cardio gemacht und fing an, es zu brauchen, und als ich es tat, begann ich, mehr Fett zu verlieren. Ich musste ein bisschen mehr auf das Laufband gehen - aber es ist ein Muss, wenn man 30 ist. Auch wenn man nur um den Block läuft."
Wollte in meinen Pool, nur um meine @omgmiamiswimwear anzuziehen! Ich muss es tun, bevor es k alt wird! Ich dachte, ihr wollt vielleicht einen Blick darauf werfen? (Wischen für mehr Bilder)
Ein Beitrag von Coco (@coco) am 21. Oktober 2017 um 15:06 Uhr PDT
"Life & Style traf die blonde Schönheit am Montagabend beim Long Island Bulldog Rescue und Beth Stern & Friends&39; Bash für die Bulldogs in NYC im Rosenthal Pavilion im NYU Kimmel Center. Ich hatte das Bedürfnis, meinen Namen zu verwenden, um das Bewusstsein zu schärfen, weil die Leute nicht erkennen, dass, wenn man „Long Island“ hört, es nicht nur Long Island ist, sagte Coco über ihr Engagement für die Organisation. "
"Es ist die ganze Ostküste, und die Leute erkennen auch nicht, dass Bulldoggen sehr wartungsintensiv sind – sehr liebenswert, aber sehr wartungsintensiv – und die Leute nehmen einen an und können das nicht übernehmen wartungsintensiv, daher gibt es viele von ihnen, die Hilfe brauchen, und da ich zwei besessen habe - einer vor kurzem - sind sie solche Liebhaber in der Familie. Wenn ich sie so sehr liebe, denke ich, dass sie sie auch so sehr lieben werden."
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