Chelsea Houska teilt Fitnesspläne und Unsicherheiten nach der Geburt

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Anonim

In Arbeit. Teen Mom 2 Alaun Chelsea Houska enthüllte, wie sie ihren Körper „umarmte“, während sie auf die Ankunft von Baby Nr. 4 wartete.

Der schwangere MTV-Star, 29, erwartet Anfang 2021 ein Bündel Freude, ihr drittes Kind mit Ehemann Cole DeBoer Nun, das Sie ist in ihrem letzten Trimester, Chelsea beschrieb, wie sie sich inmitten ihrer körperlichen Veränderungen gefühlt hat. „Lassen Sie uns darauf eingehen“, schrieb sie am Montag, dem 11. Januar, in ihren Instagram-Geschichten.

„Ich bin ehrlich, es kann SCHWER sein. Es ist neu, es fühlt sich manchmal nicht wie du selbst an und es ist nicht das, was du zu sehen ODER zu fühlen gewohnt bist.(Oh mein Rücken und Vag). Immer wenn ich mich während der Schwangerschaft unsicher fühle, versuche ichaufzuhören und mir eine Minute Zeit zu nehmen, um mich daran zu erinnern, meinem Körper dafür dankbar zu sein, dass er LEBEN geschaffen hat “, fügte Chelsea hinzu.

„Vier Mal für mich“, betonte die 16-jährige und schwangere Alaun, als sie ihre Botschaft fortsetzte. „Das ist eine unglaubliche Sache! Aber ich habe zu 1000 Prozent meine Momente, in denen ich weine oder mich selbst ansehe, wie WOAH DIESE BOOBS. Oder heilige Scheiße, dieser Bauch ist riesig.“

Chelsea und Cole, 32, teilen sich derzeit Sohn Watson, 3, und Tochter Layne, 2. Sie hat auch eine ältere Tochter Aubree, 10, die sie mit ihrem Ex-Freund teilt. Adam Lind, die TV-Persönlichkeit weiß also ein oder zwei Dinge über Schwangerschaft und Kindererziehung.

Die Mitbegründerin von Aubree Says teilte mit, dass sie früher Dehnungsstreifen auf ihrem „Bauch“ und ihren „Brüsten“ bekommen hatte, bemerkte aber, dass es sie nicht allzu sehr stört, weil es so häufig vorkommt.Als ein anderer Social-Media-Nutzer Chelsea fragte, ob sie während der Fragen und Antworten „Krampfadern“ habe, sagte sie ja und schrieb: „100 Prozent normal.“

Chelsea bemerkte, dass sie Aubree mit einer Epiduralanästhesie zur Welt brachte, aber ihre nächsten beiden Kinder natürlich willkommen hieß. „Es ist nichts falsch daran, eine Epiduralanästhesie zu bekommen“, erklärte sie. Nach der Geburt ihres vierten Kindes sagte die Einwohnerin von South Dakota, dass sie die individuellen Ernährungspläne und Peloton-Trainingseinheiten von Profile By Sanford durchführen werde.

Die DeBoer-Brut freut sich auf all ihre Segnungen, die nach Chelseas Ausstieg aus dem Teen Mom-Franchise im November 2020 kommen.

„Wir sind MTV und unserer Crew für immer dankbar, die wie eine Familie für uns sind“, schrieb sie damals in ihrer Erklärung. „Wir trennen uns im besten Einvernehmen und werden noch lange in Kontakt bleiben. Wir sind stolz darauf, unsere Geschichte teilen zu können und sind den Fans so dankbar, die unsere Reise von Anfang an verfolgt haben.”

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