Fit zu bleiben ist kein Spaziergang im Park, aber Supermodel Josie Canseco hat es sich zur Aufgabe gemacht. Die blonde Schönheit, die derzeit mit The Hills ‘Brody Jenner zusammen ist, verriet, wie sie es schafft, in Form zu bleiben.
„Ich liebe Radfahren, ich mache es die ganze Zeit. Es ist eine gute Cardio-Mischung. Bei mir dreht sich alles um Cardio und hochintensive Musik “, sagte der 22-Jährige im September gegenüber Us Weekly. Josie liebt das Radfahren so sehr, dass sie es neben dem „Boxtraining im Einzeltraining“ zu ihrer Hauptsportart gemacht hat, als sie sich auf die Victoria’s Secret Fashion Show 2018 vorbereitete. „Ich bin vielleicht zwei- oder dreimal pro Woche Rad gefahren“, gestand sie.Allerdings geht es ihr nur darum, es zu mischen. „Rumble-Kurse, Boxen, Laufen, Radfahren, das liebe ich persönlich“, fügte sie hinzu.
Sobald Sie die Arbeit investiert haben, kann es die nächste größte Herausforderung sein, motiviert zu bleiben. Um konzentriert zu bleiben, verwendet Josie Musik. „Musik ist wirklich wie meine Therapie. Alles, was so ziemlich mit Musik zu tun hat, bringt Ihren Kopf ins Spiel “, gab sie zu. Und was macht die perfekte Playlist aus? „OMG, ich höre buchstäblich alles.“
Aber sie scheint sich auf Hip-Hop zu verlassen, um sich am meisten inspirieren zu lassen. „Wenn ich also trainiere, ist es eine Mischung aus … Eminem ist definitiv mein Pump-up-Song. Er ist der Beste, er ist einer meiner Lieblingsrapper aller Zeiten“, sagte Josie. „Und 50 Cent – wie, definitiv mehr Hardcore-Dinge, die mich in diese Art von, wie, ego-getriebenen Geistesraum bringen, verstehst du was ich meine? So wie: „Geh hart, ich kann das, ich bin der Beste, ich kann das“, bla bla bla.”
Wenn sie sich nicht auf ihre Karriere oder ihr Training konzentriert, hängt Josie oft mit ihrem Freund Brody zusammen, mit dem sie im August eine romantische Beziehung einging – einen Monat, nachdem bekannt wurde, dass der Reality-Star undKaitlynn Carter hat aufgehört.
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„Wenn Sie es nicht besser wüssten, würden Sie denken, dass Brody und Josie schon seit einiger Zeit zusammen sind“, sagte damals ein Insider gegenüber In Touch. „Ihre Chemie ist aus den Charts. Sie ist viel jünger als er, sie ist super sexy und er sieht wirklich gut aus. Sie können die Finger nicht voneinander lassen. Sie passen eindeutig gut zusammen.“
Wir wünschen ihnen alles Gute!