Die Schwangerschaft hält sie nicht auf! Die schwangere Verlobte von NFL-Star Patrick Mahomes, Brittany Matthews, gab ihren Followern einen kleinen Vorgeschmack ihr epischer Schwangerschafts-Trainingsleitfaden mit einigen aufgezeichneten Übungen zum Ausprobieren am Freitag, den 21. November. Die werdende Mama tobt immer noch im Fitnessstudio.
“Hiiiiii Leute, also Planänderung!” Die Fitness-Influencerin, 25, schrieb auf Instagram neben fünf Clips mit verschiedenen Übungen aus ihrem Trainingsplan. „Ich werde am Montag meinen neuen Schwangerschafts-Trainingsleitfaden veröffentlichen! Ich wollte euch einen kleinen Vorgeschmack geben, wie es aussehen wird, also habe ich ein Training aus Woche 4 des Leitfadens für euch aufgezeichnet.”
Ein Beitrag von Brittany Matthews (@brittanylynne)
Die Personal Trainerin erklärte weiter, ihr Programm würde sechs Wochen dauern und „drei Workouts pro Woche“ mit „zwei aktiven Erholungstagen“ beinh alten. Darüber hinaus wird das Programm ähnliche Videos enth alten, die die richtige Form für jede Übung zeigen – und alles kann mit „sehr wenig Ausrüstung“ zu Hause durchgeführt werden. „Hanteln, lange, kurze Widerstandsbänder, alles, was Sie brauchen“, schrieb die werdende Mutter auf Instagram.
Die gebürtige Texaserin, die am 28. September ihre Schwangerschaft mit ihrem Highschool-Schatz und zukünftigen Ehemann offenbarte, setzt sich seit einiger Zeit für die Gesundheit ein. „Ich habe festgestellt, dass Fitness meine Leidenschaft ist und anderen hilft“, erklärte Brittany während einer Instagram-Live-Session am 18. November. Diese Leidenschaft veranlasste den ehemaligen Fußballprofi, Brittany Lynne Fitness zu gründen, mit dem sie dieses Trainingsprogramm für werdende Mütter anbietet.Außerdem wurde sie kürzlich Balance Elite Leader für die Modelinie Balance Athletica.
Allerdings sind nicht alle Fans von Brittany mit ihrem Schwangerschaftstraining einverstanden. Am 18. Oktober antwortete sie nach der Ankündigung ihrer Schwangerschaft auf Schatten im Zusammenhang mit ihren Trainingsvideobeiträgen. „Ich hatte wirklich keine Ahnung, wie viele Leute tatsächlich denken, dass es nicht gut ist, während der Schwangerschaft zu trainieren“, schrieb sie auf Twitter. „Meine Güte. Recherchieren Sie, Leute, es gibt viele neue Informationen.“
„Auf meinen Körper zu hören und ihn einfach in Bewegung zu h alten, ist das, woran ich gerade bin“, schrieb sie Tage zuvor auf Instagram. „Jede ist anders, jede Schwangerschaft ist anders, aber wir sind alle Mütter, die ein wunderschönes Kind erschaffen, und das ist so ein Segen!!“