Größte Promi-Gewichtsverlust-Transformationen aller Zeiten: Fotos

Brauchst du fitpo? Suchen Sie nicht weiter! Prominente wie Adele, Rob Kardashian, Mike „The Situation“ Sorrentino und Rebel Wilson haben Zeit und Mühe darauf verwendet, Gewicht zu verlieren. Unnötig zu erwähnen, dass sich die harte Arbeit ausgezahlt hat, denn diese Stars fühlen sich selbstbewusster denn je.

Die „Hello“-Sängerin zeigte zum ersten Mal ihren Gewichtsverlust, als sie im Oktober 2019 an der Geburtstagsfeier von Drake teilnahm Änderungen des Lebensstils nach der Trennung von ihrem Ex Simon Konecki, einschließlich einer gesünderen Ernährung.

„Als Adele mit Simon verheiratet war, ließ sie sich gehen und verlor das Selbstvertrauen, weil sie sich so unglamourös fühlte“, sagte damals ein Insider exklusiv gegenüber Life & Style. „Deshalb würde sie zu extremen Maßnahmen greifen, um nicht von Paparazzi fotografiert zu werden.“

Adele war entschlossen, ihr Ziel zu erreichen. „Sie hat ihre geliebten Tassen Tee weggelassen – sie war bis zu 10 Tassen am Tag – die sie früher mit zwei Löffeln Zucker getrunken hat“, verriet ein zweiter Insider gegenüber Life & Style. „Jetzt trinkt sie nur noch grünen Saft, isst Salate … sie liebt jetzt Grünkohl.“ Bis zu diesem Zeitpunkt hatte sie 100 Pfund abgenommen.

Darüber hinaus gibt es andere Stars, die aufgrund ihrer begrenzten Umgebung zum Abnehmen inspiriert wurden, wie Jersey Shore-Star Mike Sorrentino und Real Housewives of New Jersey Alaun Joe GiudiceSie waren beide im Gefängnis, als sie ihre Körper verwandelten.

Mike sprach offen darüber, was er getan hat, um die Pfunde während seiner achtmonatigen Gefängnisstrafe loszuwerden, als er auf Nicole „Snooki“ Polizzi erschien. ‘s „It’s Happening With Snooki and Joey“ Podcast im Jahr 2019.

„Ich fühle mich fantastisch“, gab er preis. „Ich habe in diesem Prozess 40 Pfund verloren. Ich habe zweimal am Tag trainiert. Ich habe an Wochentagen 16 Stunden intermittierend gefastet und am Wochenende 17 bis 19 Stunden.“

Während Mike keinen Zugang zu einem traditionellen Fitnessstudio hatte, fand er kreative Wege, um Cardio- und Krafttraining zu betreiben. „Ich würde um 7 Uhr morgens Fasten-Cardio machen und wiederkommen“, sagte er. „Ich würde meinen Proteinshake und etwas zu essen haben und um 12:30 Uhr zum Gewichte gehen.“

Inspiration kann natürlich von überall kommen. Eine andere Möglichkeit, wie Promis dazu inspiriert wurden, ihren Körper zu verändern, ist nach der Geburt. Schauen Sie sich zum Beispiel Jessica Simpson an. Sie begrüßte im März 2019 ihr drittes Kind, Birdie Mae, und verlor in sechs Monaten 100 Pfund. Wie hat sie das gemacht? Es stellt sich heraus, dass das Gleichgewicht der Schlüssel ist.

„Jessicas Geheimnis ist einfach: konsequentes Training und Portionskontrolle“, erklärte eine dritte Quelle gegenüber Life & Style.„Das Training ist für Jess wirklich wichtig, weil sie in der Lage sein möchte, mit ihren Kindern zu essen und das Leben zu genießen. Sie liebt es, mit Eric auszugehen und Cocktails zu trinken, also verzichtet sie nicht gerne darauf. Es geht nur darum, es in Maßen zu h alten.“ Wenn diese Stars das können, kann es jeder!

Scrolle durch, um zu sehen, wie viel Gewicht deine Lieblingsstars verloren haben.

Mit freundlicher Genehmigung von Shay Mooney/Instagram (2)

Shay Mooney

Der Dan + Shay-Sänger ging im Dezember 2022 auf Instagram, um seine erstaunliche Gewichtsveränderung zu zeigen, und sagte: „Es ist komisch, sich selbst nicht wiederzuerkennen.“

“Ich bin geistig und körperlich an einen Ort gekommen, an den ich nie wieder gehen werde. Es ist wichtig, was wir essen. Es ist wichtig, mit wem Sie Ihre Zeit verbringen. Es ist wichtig, womit Sie Ihre Zeit verbringen “, beschriftete er ein Montagevideo seiner Reise.„Ich bin so dankbar für die Menschen in meinem Leben, die mir geholfen haben, etwas zu verändern. Niemand hat mich dazu gezwungen. Ich wollte mein Leben für mich ändern. Ich habe mich nie lebendiger gefühlt. Ich suche nicht nach Mittelmäßigkeit … suchen wir Größe.“

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Christine Brown

Der Star der Schwesterfrauen erklärte: „Ich esse für meine Blutgruppe und trainiere“, als ein Fan sie über Instagram fragte, wie sie so viel Gewicht verloren habe.

Mit freundlicher Genehmigung von Julius Bjornsson/Instagram

Julius Bjornsson

Julius Bjornsson erlangte Berühmtheit als er „The Mountain“ in Game of Thrones spielte. Der 6'9-Zoll-Isländer hat seit der Show fast 100 Pfund abgenommen und ist jetzt völlig zerrissen.Der Gewinner des World’s Strongest Man 2018 hat das Gewicht für einen bevorstehenden Boxkampf gegen Devon Larratt abgenommen. Im Dezember 2019 wog Julius 423 Pfund, und jetzt ist er auf 328 Pfund geschrumpft und sieht auf einem neuen Instagram-Selfie so fit und muskulös aus.

Shutterstock; Mit freundlicher Genehmigung von Jonah Hill/Instagram

Jonah Hill

„Modeling ist emotional komplex“, betitelte Jonah einen April-Instagram-Post mit Zoë Kravitz. Der langjährige Schauspieler sah unglaublich gut aus – und fit! - in einem komplett schwarzen Outfit.

Mit freundlicher Genehmigung von Chloe Trautman/Instagram

Chloe Trautman

„Ein Jahr später … Wenn du die negativen Gedanken zum Schweigen bringst und darauf hörst, was dein wahres Herz dir sagt, kann dich absolut nichts zurückh alten. Ich bin so stolz darauf, wie weit ich körperlich gekommen bin, aber ich bin noch stolzer darauf, wie weit ich emotional, mental und spirituell gekommen bin“, kommentierte der ehemalige „Siesta Key“-Star im März 2021 ein Vorher-Nachher-Foto.„Dies war wirklich ein Jahr der Transformation – und ich kann es kaum erwarten, alles über meine Reise mit Ihnen allen zu teilen. Das Gute, das Schlechte, das Hässliche und das Schöne.“

Mit freundlicher Genehmigung von Tekashi 6ix 9ine/Instagram

Tekashi 6ix 9ine

Nach einer Instagram-Pause ging der umstrittene Rapper am 25. Februar 2021 auf die Social-Media-Seite, um seine Fitness-Transformation zu enthüllen.

„Der wahre Grund, warum ich Instagram und MUSIK für 6 Monate VERLASSEN habe, ist, dass ich im September der Größte war, den ich je hatte“, schrieb er. „Ich wog 204 Pfund und ich habe im Leben ziemlich viel durchgemacht und ich habe einfach ständig gegessen und gegessen … Ich habe mir gesagt, ich solle die Musik beiseite legen und mich auf mich selbst konzentrieren, und hier bin ich heute 60 Pfund leichter bei 140 … ALL DIES ZU SAGEN … Im Leben braucht jeder eine Pause, im Chaos von allem, was in Ihrem Leben vor sich geht, sagen Sie sich: „Ich kontrolliere, was in meinem Leben passiert.'"

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Französisch Montana

„Sie sagten, ich hätte mein Sixpack aufgesprüht“, scherzte der Rapper in einem Instagram-Post vom Dezember 2021, in dem er seinen beeindruckenden Körperbau zeigte. „Ich wurde zu oft gecatfished, um meine Leute zu catfishen, LOL. Ich bin gerade dazu gekommen! Nichts geht über harte Arbeit und denk immer daran, dass es da draußen einige Leute gibt, die nicht wollen, dass du großartig bist.“

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Kelly Osbourne

Die Tochter von Sharon und Ozzy Osbourne enthüllte ein Drama 85 Pfund Gewichtsverlust im August 2020.

Kelly „fühlt sich heute wie ein neuer Mensch“, sagte eine Quelle damals gegenüber Life & Style. „Nach Jahren von Diätplänen und Jo-Jo-Diäten hat sie endlich erkannt, was für sie funktioniert.Sie hat sich ihrer veganen Ernährung verschrieben und baut Gewichte in ihre Trainingsroutine ein, zu der auch viel Gehen gehört.“

TLC; Justizministerium von Arizona

Jorge Nava

Der ehemalige 90-Tage-Verlobte erlebte während seiner Zeit im Gefängnis eine dramatische Veränderung.

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Adele

Ein Insider erzählte Life & Style, dass Adeles 100-Pfund-Gewichtsverlust ihr geholfen habe, „die Mutterschaft auf einer ganz anderen Ebene anzunehmen.“

“Sie sagt, dass sie jetzt mehr Energie hat – jeder Aspekt ihres Lebens hat sich verändert. Sie fühlt sich voller Energie und gespannt auf die Zukunft“, fügte der Insider hinzu.

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Ed Sheeran

Ed Sheeran sagte, er habe 2019 50 Pfund abgenommen, indem er mit dem Rauchen aufgehört, draußen gerannt und Fahrrad gefahren sei. „Es gibt keine Möglichkeit, E-Mails zu checken oder Fernsehsendungen anzusehen“, sagte er damals über Fitness, die einen Ausweg bietet. „Entweder ist man mit jemandem zusammen, der redet oder denkt, und das ist eine wirklich gute Sache.“

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Jenna Jameson

Die erwachsene Filmschauspielerin führte die Keto-Diät auf ihren beeindruckenden Gewichtsverlust im Jahr 2019 zurück. „Ich schreibe einen großen Teil meines Erfolgs beim Abnehmen dem Kochen meiner eigenen Mahlzeiten zu“, erklärte sie 2018. „ICH SELTEN Essen gehen. Wenn Sie genau wissen, was Sie Ihrem Körper zuführen, achten Sie eher auf die „Gutheit“ der Inh altsstoffe!“

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Jessica Simpson

“Sechs Monate. 100 Pfund weniger (ja, ich habe 240 auf die Waage gebracht) … aus vielen Gründen emotional, aber so stolz, mich wieder wie ich selbst zu fühlen. Selbst als es sich unmöglich anfühlte, habe ich mich entschieden, härter zu arbeiten “, schrieb die Sängerin auf Instagram nach ihrem beeindruckenden Gewichtsverlust im Jahr 2019.

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Joe Giudice

Joes Gewichtsverlust machte viele Menschen auf sich aufmerksam, darunter Teresa Giudice. „Er sieht wirklich, wirklich gut aus! Er hat vielleicht 40 Pfund abgenommen. Richtig zerschnitten, richtig gemeißelt. Er ist nicht mehr geschwollen. Er ist dünn!" sagte sie während ihrer Buchtour 2019.

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Jordyn Woods

Jordyn Woods trainiert seit Jahren hart im Fitnessstudio und es hat sich ausgezahlt. „Körperpositivität bedeutet, die Haut zu lieben, in der Sie sich befinden, und die beste Version von sich selbst sein zu wollen“, sagte sie auf YouTube.

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Mike „Die Situation“ Sorrentino

Wir haben eine Situation! Mike sah nach seinem Gefängnisaufenth alt unglaublich aus und fühlt sich gesünder denn je.

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Nicole Nafziger

Der 90-Tage-Star sagte, dass sie sich als Grund für ihren Gewichtsverlust „gesund und wohl“ in ihrer eigenen Haut fühlen wollte.

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Rebel Wilson

“Auch wenn du dich deinen Zielen nähern musst, bleib dran … es wird sich lohnen. Versuchen Sie, sich jeden Tag ein wenig anzustrengen “, schrieb die Pitch Perfect-Schauspielerin auf Instagram über das Erreichen ihrer eigenen Gewichtsabnahmeziele.„Ich weiß, manche Tage sind höllisch frustrierend, man möchte aufgeben, man ärgert sich über mangelnde Fortschritte, aber es kommen gute Dinge auf einen zu … Beides erfordert tägliche Anstrengungen und es gibt ständig Rückschläge, aber ich ' Ich arbeite hart.“

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Simon Cowell

„Wenn du 60 bist und einen 5-jährigen kleinen Jungen hast, der, wenn er aufwacht, von der Decke hüpft, ist es so, als ob du es versuchen musst beh alte diese Energie selbst “, sagte der X-Factor-Juror Uns wöchentlich im Jahr 2019 darüber, wie er für Sohn Eric fit wird. „Also, das war mein größtes Ding, aber meine Ernährung umzustellen und alles andere. Ich muss mit ihm Fußball spielen. Ich muss mit ihm Go-Kart fahren. Das war also ein dringend benötigter Schub.“

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Angelina Pivarnick

Der Jersey Shore-Star befolgte den Rat von Co-Star Vinny Guadagnino zum Ausprobieren der Keto-Diät. „Ich habe im Grunde das befolgt, was Vinny mir gesagt hat“, sagte sie People . „Niemals in einer Million Jahren hättest du gedacht, dass ich Vinny zuhören würde.“

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Dolores Catania

Der Star von The Real Housewives of New Jersey strahlte, nachdem er fast 30 Pfund abgenommen hatte.

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Rob Kardashian

Rob Kardashian „lässt Junk Food weg“ und „bleibt bei einer proteinreichen Diät“ mit ein paar „Cheats“. Tage dazwischen, erzählte ein Insider Life & Style, wie die KUWTK abgenommen hat.

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Ryan Lochte

Im Jahr 2019 gab der olympische Schwimmer bekannt, dass er über 20 Pfund abgenommen habe, indem er „seine Ernährung angepasst“ und seine Fitnessroutine „verbessert“ habe.

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Khloe Kardashian

Im Mai 2020 erzählte der KUWTK-Star ihrer Schwester Kourtney Kardashian, dass sie seit der Geburt ihrer Tochter True Thompson im Jahr 2018 über 60 Pfund abgenommen habe .

„Wenn du versuchst, eine beträchtliche Menge an Gewicht zu verlieren, gehen Ernährung und Bewegung Hand in Hand“, erklärte Khloé während eines Videos für Poosh. „Jetzt, wo ich in der Nähe meines Gewichtsziels bin … bin ich um die 150. Es geht ein wenig nach oben.“