Ariel Winters erstaunlicher Gewichtsverlust inspiriert uns in dieser Weihnachtszeit

Wir haben Ariel Winter für ihr erstaunliches Talent und ihre mutige Persönlichkeit bewundert, seit sie 2009 zum ersten Mal als Alex Dunphy in Modern Family auftrat. Das war vor fast einem Jahrzehnt, als Ariel gerade 11 Jahre alt war. Seitdem ist sie zu einer absolut atemberaubenden 20-jährigen Frau herangewachsen und gereift. Und jetzt inspiriert sie uns auch im Fitnessstudio! Im vergangenen Jahr hat Ariel ihren Körper völlig verändert und wir können ihren erstaunlichen Gewichtsverlust nicht glauben! Scrolle durch die Galerie unten, um ihren mörderischen Körperbau zu sehen und wie sie ihn bekommen hat!

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Ariel war schon immer wunderschön.

Hier ist sie am 15. September 2016. Zu der Zeit war sie gerade 18 Jahre alt und nahm gerade erst ein Jahr nach einer Brustverkleinerung sexyre Kleidung an und fühlte sich eindeutig großartig in ihrem Körper.“ um mein Leben und meine Gesundheit zu verbessern “, sagte sie Glamour .

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Aber sie brauchte einige Zeit, um Vertrauen aufzubauen.

„Ich habe mich wirklich schlecht gefühlt. Ich war nicht glücklich“, sagte sie damals. „Ich habe immer nur gesagt: ‚Was ziehe ich an? Es gibt nichts, was ich am Strand oder am Pool anziehen könnte.'“ Als dieses Foto Ende 2016 aufgenommen wurde, fühlte sie sich offensichtlich viel selbstbewusster in Bezug auf ihren Körper und sah dazu fantastisch aus!

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Sie blüht total auf.

Über die Operation sagte sie auch: „Ich hatte die Möglichkeit, noch kleiner zu werden. Aber ich bin ein kurviges Mädchen, und das wollte ich nicht ändern. Ich liebe es, ein kurviges Mädchen zu sein. Ich hatte die Operation, weil sie mein Leben verbessert hat.“ Aber Ende 2017 fing sie an, noch mehr Gewicht zu verlieren, und wir sind bereit zu wetten, dass es einfacher war, zu trainieren, wenn sie keine Brüste der Größe F herumschleppte.

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Schau sie dir jetzt an!

Ariel hat im Fitnessstudio hart gearbeitet und wir können die Ergebnisse absolut sehen! Hier ist sie im Oktober 2018 mit total gemeißelten Schultern und einer winzigen Taille.

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Sie hat auch tolle Bauchmuskeln.

Am 27. November trat Ariel in einem Crop-Top und karierten Hosen hervor und zeigte ihre erstaunlichen Bauchmuskeln. Wie toll sieht sie aus!?

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Ein Beitrag von ARIEL WINTER (@arielwinter) am 11. Oktober 2018 um 22:01 Uhr PDT

Wie macht sie das?

Ariel ist der Beweis dafür, dass es keine Abkürzung zu einem tollen Körper gibt. Sie lässt sich die ganze Zeit mit Trainer MackFit im Fitnessstudio den Hintern aufblasen und macht so zermürbende Workouts wie dieses.

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Zurück ins Fitnessstudio mit @mackfit ?

Ein Beitrag von ARIEL WINTER (@arielwinter) am 7. November 2017 um 17:01 Uhr PST

Kannst du mit Arielles Fitnessplan Schritt h alten?

Mack sprach im Januar gegenüber Life & Style über das Fitnessprogramm seiner Kunden, und es ist hart.„Meine Kunden trainieren mindestens dreimal pro Woche, dann lasse ich sie auch alleine Cardio machen. Ich habe eine Zehn-Meilen-Anforderung “, sagte er. Er lässt sie auch täglich alleine einen Bauchzirkel machen, und im Fitnessstudio beginnt er gerne mit statischem und aktivem Dehnen, fünf Minuten Aufwärm-Cardio und dann Widerstands-, Plyo- oder Krafttraining. Jaaa!

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Ein Beitrag von ARIEL WINTER (@arielwinter) am 11. Oktober 2017 um 19:03 Uhr PDT

Sie geht wirklich an ihre Grenzen!

Man merkt, wie hart Ariel trainiert, und es ist so aufregend, dass die Ergebnisse offensichtlich sind. Sie sieht glücklicher und selbstbewusster aus als je zuvor!

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Mach weiter so, Ariel!

Das nächste Mal, wenn du dich in dieser Weihnachtszeit faul fühlst, lass dich von Ariel inspirieren und stelle deine Gesundheit an erste Stelle!