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Ein Mädchen bekommen! Am Wochenende ging Paola Mayfield auf Instagram, um ihre ernsthaften Muskelzuwächse seit der Geburt von Baby Axel im Januar zu zeigen. Der 90-Tage-Verlobte-Star, 32, gab ihren Anhängern sogar eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie man „einen Hintern kauft“. Zwinker, zwinker. Scrolle durch die Galerie unten, um den vollen Überblick zu erh alten!
Mit freundlicher Genehmigung von Paola Mayfield/Instagram
Zunächst postete die heiße Mama einen mörderischen Schnappschuss von sich selbst, wie sie einen rückenfreien, magentafarbenen Body trägt. So sehr wir Athleisure lieben, es war Paolas Hintern, der allen die Show stahl!
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„So kauft man einen Hintern“, begann sie (sarkastisch, nehmen wir an). „1. Zahlen Sie eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio. 2. Beginnen Sie mit diesen Übungen!“
Der Reality-Star listete dann ihre Trainingsroutine für Beute auf. Jetzt wäre ein guter Zeitpunkt, um sich einen Notizblock zu schnappen, ihr alle. Paola kennt sich aus!
„Hüftstoß auf einer Schmiedemaschine, während das Gewicht bei jedem Satz um 20/15/10/8 erhöht wird“, wies sie sie an.
Gefolgt von „Frontkniebeugen auf einer Kniebeugemaschine, während das Gewicht bei jedem Satz 20/15/10 erhöht wird.“
„Kniebeugen auf einer Schmiedemaschine, während das Gewicht bei jedem Satz 20/15/10 erhöht wird“, fuhr sie fort. Kommt noch jemand ins Schwitzen, wenn er das liest? Nein? Nur wir? OK.
Zuletzt schrieb sie: „Hüftabduktion bei Gewichtszunahme bei jedem Satz 15/10/8.“
Natürlich waren Paolas treue Fans super dankbar für die Tipps und strömten zu ihrem Post, um ihren Dank zu teilen.
„Ich schaue mir gleich deine Pläne an! Du. Sind. Tore“, kommentierte ein Benutzer.
„Vielen Dank, dass Sie Ihre Tipps und Tricks geteilt haben. Ich habe es geliebt, all deine 90-Tage-Staffeln zu sehen und genieße es, wenn du in den Instagram-Feed schaust!“ ein weiteres hinzugefügt.
Weil dies jedoch das Internet ist, dachten eine Handvoll Leute, dass Paola es ernst meinte, ihren Hintern zu „kaufen“. Kommt schon Leute! Es heißt J-O-K-E.
„Ich versuche hier nicht unhöflich zu sein … weil ich dich großartig finde. Ich dachte, dein Hintern wäre falsch? Nirgendwo Schönheitsoperationen?“ jemand hat kommentiert.
Während ein anderer wiederholte: „Ich kann nicht glauben, dass du leugnest, dass du einen Brazilian Butt Lift hattest. Keine Schande, Pao – genau wie deine Nase, deine Brüste oder irgendetwas anderes, aber darüber zu lügen ist sehr unanständig.“
Wenn man bedenkt, wie hart Paola trainiert, ist es eine Schande, dass Trolle sie der Operation beschuldigen! Immerhin hat die brünette Schönheit Anfang dieses Monats deutlich gemacht, dass sie wieder im Fitnessstudio ist und HAM geht.
Mit freundlicher Genehmigung von Paola Mayfield/Instagram
„Es ist, was es ist, ich trainiere wieder“, verriet sie. „Tho, ich kann nicht so schnell abnehmen, wie ich möchte, weil es meine Milchproduktion beeinträchtigt.“
"Ich trainiere härter denn je!" Sie fuhr fort. „Ich möchte einfach nur Muskelmasse aufbauen und gleichzeitig langsam meine überflüssigen Pfunde verlieren.“ Nun, Mädchen, es funktioniert.
Wenn man bedenkt, dass Paola schwanger ziemlich unglaublich aussah, haben wir keinen Zweifel daran, dass ihre Fitnessreise nach der Geburt folgen wird. Trotzdem weiß sie, dass ihr kleiner Mann und ihre Rolle als Mama an erster Stelle stehen.
"Egal wie verrückt sich mein Körper verändert hat, ich liebe die Tatsache, dass ich Mutter eines großartigen Sohnes bin!" sie hat vorher geschrieben. „Ich vermisse das Training wirklich, aber an diesem Punkt sind meine Prioritäten Axel und die vollständige Heilung meines Körpers. An großen Brüsten und einem dicken Hintern ist nichts auszusetzen.“
Mit freundlicher Genehmigung von Paola Mayfield/Instagram
Nichts falsch, wirklich! Töte es weiter, Pao. Wir freuen uns, Ihre Fortschritte als Mutter und Hauptquelle von fitspo zu beobachten.
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