10 Schnelle Möglichkeiten, damit sich ein Mädchen in seiner Periode besser fühlt

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Zyklusstörungen: Ursachen & Behandlung | Dr. Schmölzer

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Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Anstatt der Typ zu sein, der in Panik gerät oder in die Knie geht, wenn sein Mädchen in ihrer Periode ist, verwenden Sie diese Tipps, um der Typ zu sein, der sie verwöhnt, bis sie sich viel besser fühlt!

Wenn Tante Flo in die Stadt kommt, besteht der anfängliche Instinkt selbst des geduldigsten Freundes darin, sich zu verstecken und darauf zu warten, dass sie verschwindet. Leider ist dies möglicherweise nicht immer die beste Vorgehensweise.

Für den Anfang könnte Ihr Mädchen Sie tatsächlich brauchen, um sich von den Beschwerden fernzuhalten. Sie könnte auch beleidigt sein, dass Sie in die andere Richtung gelaufen sind, als hätte sie sich plötzlich in ein schreckliches Tier verwandelt. Wenn Ihr Mädchen auf der purpurroten Welle reitet, ist dies möglicherweise die perfekte Gelegenheit für Sie, sich zu zeigen, dass Sie Mann genug sind, um sich um sie zu kümmern.

Wie man ein Mädchen dazu bringt, sich in seiner Periode besser zu fühlen

Benötigen Sie Hilfe, damit sich Ihr Mädchen in der Regel besser fühlt? Die meisten Männer tun es. Hier ist unsere Kurzanleitung.

# 1 Beschuldige nichts ihrer Periode! Sie können denken, dass ihre Verschrobenheit, ihre schlechte Laune und ihre drastischen Stimmungsschwankungen alle ein Ergebnis ihrer Periode sind. Du könntest Recht haben. Das heißt aber nicht, dass Sie es laut aussprechen müssen. Wenn überhaupt, wird Ihr Mädchen nur denken, dass Sie ihre echten Gefühle für ihre Perioden verantwortlich machen.

Zweitens haben Frauen nur sehr wenig Kontrolle darüber, was sie fühlen, wenn sie sich in ihrer Periode befinden. Es ist ein biologischer Prozess, der ihre Handlungsweise beeinflusst. Der Hinweis, dass ihr Körper sie dazu bringt, sich wie eine Verrückte zu verhalten, wird sie nur verschlimmern und ihre Verschrobenheit noch schlimmer machen!

# 2 Erwähne nichts über Blut, Stimmungsschwankungen oder Hormone. Wenn Sie kein Arzt sind, würde Ihr Mädchen definitiv mehr darüber wissen, was mit ihrem Körper los ist. Und wenn Sie nicht möchten, dass sie auf grausame Details eingeht, was dort unten vor sich geht, ist es wahrscheinlich am besten, das Thema ganz zu vermeiden. Sie möchten nicht, dass sie Ihnen erzählt, was los ist, nur um aufzuhören, weil Sie so stark zusammenzucken, dass es so aussieht, als wären Sie derjenige, der Schmerzen hat.

# 3 Erzähl ihr nichts, was sie ärgern könnte. Ihre Freundin kann normalerweise eine rationale und lockere Person sein. Aber wenn sie in ihrer Periode ist, reagiert sie möglicherweise nicht mit der gleichen Lässigkeit wie an einem normalen Tag. Bevor Sie ihr von Ihrer ehrlichen Meinung zu einem ihrer Lieblingsfilme aller Zeiten erzählen oder beiläufig einen Ausflug außerhalb der Stadt nur mit den Jungs erwähnen, sollten Sie ihr davon erzählen, wenn sie nicht mehr so ​​launisch ist.

Alles, was den geringsten Anflug von Ärger hervorruft, kann sich in Wut verwandeln, wenn sie bereits gegen ihre Hormone kämpft. Wenn dies gesagt ist, ist es am besten, das Gespräch leicht und beruhigend zu halten… Zumindest bis sie mit ihrer Periode fertig ist.

# 4 Beantworten Sie Fragen sorgfältig. Frauen merken es vielleicht nicht, aber es gibt Zeiten, in denen wir nicht anders können, als Männer ins Rampenlicht zu rücken. Wir stellen Ihnen Fragen, die keine richtige Antwort haben. Und wenn Sie versuchen, unsere Frage zu beantworten * Sie arme, arme Seele *, werden Sie möglicherweise von einer Flut wütender Worte, Tränen und der gelegentlichen Drohung angegriffen, sich zu trennen.

Ein Beispiel für solche unbeständigen Fragen ist: "Glaubst du, ich werde fett?" Denken Sie jetzt, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um ehrlich zu sein, oder soll ich versuchen, ihr die Antwort zu geben, die sie will? Ihre Chancen, den Tag ohne Konflikte zu überleben, sind höher, wenn Sie sie hören lassen, was sie hören möchte.

# 5 Sei so geduldig wie möglich. Denken Sie daran, dass der Zustand, in dem sie sich befindet, nicht länger als ein paar Tage anhält. Danach kehrt sie zu ihrem gewohnten Selbst zurück. Während Sie die Empfängerin ihrer hormonellen Wut sind, denken Sie immer wieder bei sich: "Es ist besser, diese Seite von ihr eher früher als später kennenzulernen." Das sollte Ihnen helfen, ein bisschen besser abzuschneiden.

In diesen Zeiten kann es auch eine gute Idee sein, besonders nett zu sein, nur um zusätzliche Maßnahmen zu ergreifen. Stellen Sie sicher, dass Wörter wie "Es tut mir leid", "Sie haben Recht" und "Es ist in Ordnung mit mir" in Ihrem Wortschatz enthalten sind, um sie in Gesprächen zu verwenden, die in Bezug auf Argument und Konversation unsicher sind.

# 6 Gib ihr Essen. Blut zu verlieren und sich aufgebläht zu fühlen kann ziemlich anstrengend sein. Aber es kann so viel Energie einer Frau verbrauchen, dass sie zu müde wäre, um eine Mahlzeit zuzubereiten. In diesen Fällen ist eines der besten Geschenke, die Sie ihr machen können, ihr Lieblingsessen. Manchmal können sich Frauen in ihrer Periode wie schwangere Frauen verhalten, indem sie ungewöhnliche Heißhungerattacken bekommen. In solchen Fällen ist es ideal, sie zu fragen, was sie möchte, bevor sie losfährt und es für sie holt.

Und fragen Sie niemals, ob sie das Essen in einer Sitzung zu Ende bringen kann. Sie wären überrascht, dass sie trotz ihrer Blähungen immer noch zwei Portionen ihres Lieblingsessens essen kann.

# 7 Sehen Sie sich mit ihr einen Film an. Manchmal haben Frauen Schmerzen, wenn sie in ihrer Periode sind. Während dieser Zeit können Sie und Ihr Mädchen einfach zu Hause festsitzen. Müßiggang ist nichts, was Sie haben möchten, wenn sie Schmerzen hat und sich schlecht gelaunt fühlt. Die vernünftigste Aktivität, die Sie ausführen können, ist das Ansehen eines Films.

Vermeiden Sie jetzt um ihrer Hormone willen alles, was zu tragisch oder zu emotional ist. Sie wollen etwas, das ihren Geist beschäftigt, ohne sie auf einen Haufen Tränen zu reduzieren. Filme wie A Walk to Remember und Titanic sind also ein No-No. Probieren Sie etwas aus, das den Verstand verwirrt, wie einen Christopher Nolan-Film. Wenn das nicht ihr Ding ist, können unbeschwerte Komödien den Trick machen.

# 8 Laden Sie sie zu körperlichen Aktivitäten ein. Sich zu bewegen und etwas Bewegung zu bekommen kann helfen, Endorphine freizusetzen, die den Schmerz der Menstruation bekämpfen. Aktivitäten wie Joggen und Speedwalking können ihr helfen, Krämpfe und Blähungen loszuwerden. Aus offensichtlichen Gründen kann es jedoch am besten sein, den Wassersport für einen anderen Tag aufzubewahren.

Einige Frauen haben das Gefühl, dass körperliche Aktivität während ihrer Periode auch dazu beiträgt, den Blutfluss zu erhöhen, wodurch ihre Periodentage viel kürzer werden. Das sind natürlich auch gute Nachrichten für Sie!

# 9 Werden Sie ungezogen. Einige Experten sagen, dass Sex oder nur Vorspiel die Krämpfe lindern können, die mit Perioden einhergehen. Dies ist eine kontroverse Behauptung, daher ist es meistens eine Frage der Präferenz, wenn Sie so etwas tun möchten. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Sie dazu bereit sind und sie nicht mehr mit Ihnen zurechtkommt, warum nicht?

Denken Sie daran, dass sie sich in dieser Zeit des Monats möglicherweise extrem unsexy fühlt. Hinzu kommt, dass es unordentlich werden kann. Wir empfehlen, dies unter der Dusche zu tun, damit die Reinigung nicht so schwierig wird.

# 10 Frag sie, was du tun kannst, um zu helfen. Es gibt kein Wundermittel, wenn sich eine Frau in ihrer Periode besser fühlt. Jede Frau hat unterschiedliche Vorlieben. Wenn Sie also auf der sicheren Seite sein möchten, fragen Sie sie einfach, was Sie tun können, um ihr zu helfen. Egal, ob Sie in den Laden laufen, um Tampons zu holen *, von denen wir beten, dass Sie sie niemals tun müssen * oder ihr bei den Hausarbeiten helfen, denken Sie daran, dass sie sich möglicherweise wirklich schrecklich fühlt und dass diese einfachen Aufgaben der Welt bedeuten können ihr.

Stellen Sie sich vor, Sie bluten aus Ihren Unterregionen. Sie möchten wahrscheinlich auch jemanden in Ihrer Nähe haben, der Ihnen hilft!

Wenn sie in ihrer Periode ist, denken Sie daran, dass dies nur ein paar Tage dauern würde. Behandle sie in diesen paar Tagen wie eine Königin und versuche das mit einem Lächeln im Gesicht. Sie wird sich definitiv daran erinnern, wie nett Sie in diesen Tagen zu ihr waren, und das ist in jeder Beziehung immer ein Plus.

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